Aloha～♪
ハワイアンフォレストSpa名古屋黒川店です☆
７月に入り初夏の季節は、爽やかな風が心地よい反面、急な暑さや梅雨の湿気で
「なんとなく身体がだるい」「日中の暑さでシャキッとしない」「気力が出ない」
と感じている方も多くいらしゃるかと思います。
今回は、そんな初夏の心と身体をスッキリ・リフレッシュしてくれるおすすめの
アロマ精油をお伝えします♪
1.ペパーミント（冷却＆リフレッシュ）
暑さを感じ始めた今の時期に、絶対に持っておきたいのがペパーミントです。
・特徴：体感温度を下げてくれるような、爽快感のある香り。
・効果：眠気を吹き飛ばし、集中力を高める。
2.グレープフルーツ（気分転換＆むくみ対策）
初夏の強い日差しに映える、もぎたての爽やかな柑橘系の香りです。
・特徴：甘酸っぱくほろ苦い香りが、沈んだ気持ちを前向きにします。
・効果：血行を促進し、体の余分な水分を出す。
3.ゼラニウム（自律神経のバランス調整）
季節の変わり目は、寒暖差などで自律神経が乱れがちになります。
・特徴：ローズに似た華やかさと、ハーブの清々さを併せ持つ香り。
・効果：自律神経の乱れを整えます。また、虫が嫌がる成分（シトロネロール）も
含んでいます。
初夏のアロマは『涼しさ』と『スッキリ感』がキーワードです。
お気に入りの香りを味方につけて、これからの暑い季節を笑顔で乗り切りましょう＾＾
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ハワイアンフォレストSpa名古屋黒川店～ロミロミボディ＆ヘッドスパ～
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