???????? ???? ࣪⸝⸝꙳ ALOHA ✧*｡????
ハワイアンフォレストSpa高崎井野店です
お客様からよくいただくご質問「施術後はどう過ごせばいいの？」にお答えします???? ????????◌????️
???? .*･ﾟロミロミマッサージの後は.ﾟ･*. ????
????水分補給をたっぷり️️️????
ロミロミ後は血流やリンパの流れがぐっと良くなって身体が巡ってる状態に
このタイミングでお水やハーブティーをしっかり飲むことで体にたまっていた老廃物がスムーズに流れていきやすくなります
白湯やデトックスウォーターもおすすめ???????? ̖́-︎
????ゆったりした時間を????
施術の後は心も体もデリケートでとても敏感
吸収が良くなっているのでアルコールやカフェインはなるべく避けて
食事も1～2時間後がおすすめです
激しい運動も避けましょう????.ᐟ.ᐟ
????軽くストレッチ????
深呼吸しながら肩を回したり首をゆっくり倒したり、
流れが良くなった身体にやさしくアプローチ
無理せずゆっくりストレッチを行うことで巡りがさらに良くなります????????⸝·⸝⋆꙳
????お風呂は2～3時間開けてから????
施術で使ったオイルにはお肌や心き働きかける植物のチカラがたっぷり????????
すぐに洗い流してしまうよりは2～3時間そのままのしておいて香りや効果を楽しんでみてください
その後ぬるめのお湯につかるとさらにほぐれて????????♀️
☆.。.:*・°☆.。.:* ⋆⭒˚.⋆???????? ── .✦·········──── ・°☆.。 .:* ・°☆
施術後は普段よりも呼吸が深くできるようになり
寝つきが良くなる効果も????????ᶻz
ロミロミの心地よさをもっと長く楽しむためにも
是非参考にしてみてください`????????´
☆.。.:*・°☆.。.:* ── .✦·········──── ⋆⭒˚.⋆???????? ・°☆.。.:*・°☆
