ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa高崎井野店です????????????
「食欲の秋」と言われるほど、この季節はおいしい食材が豊富！
実は、美容や健康に嬉しい栄養もたっぷりなんです????.ᐟ.ᐟ
例えば、さつまいもやかぼちゃは食物繊維とビタミンが豊富で美肌作りに????????♀️
キノコは低カロリーで免疫力アップにも役立ちます
また、鮭や秋刀魚に含まれるオメガ3脂肪酸は肌の潤いを保つ効果があり、
乾燥しやすい秋にぴったり????????????????
おいしく食べながら、美容や体調管理に繋がるのが嬉しいポイントです！
さらにサロンケアで外側から整えることで、
内側と外側の両方から「キレイ」を育てることができます
まさに秋は「食欲の秋」と「美容の秋」が一緒に楽しめる季節ですね????????
