Aloha～
ハワイアンフォレストSpa上大岡店です。
夏休みに突入し、関東では40℃を超えるような、厳しい暑さのニュースも聞かれるようになりました。
これほどの暑さでは、外出や運動をしていなくても、体は体温を一定に保つためにたくさんのエネルギーを使っています。
冷房の効いた室内との温度差も加わり、「何もしていないのに疲れる」「眠りが浅い」「体が重だるい」と感じやすくなります。
まずは無理をせず、涼しい場所で過ごし、喉が渇く前の水分補給を。
大量に汗をかいたときは、塩分も適度に補いましょう。
酷暑の季節は、頑張ることよりも、こまめに休んで整えることを大切にしていきましょう。
涼しいサロンで全身の緊張をゆるめるのもおすすめですよ♪
みなさまのご来店、心よりお待ちしております。
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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